Dlaczego warto pływać żabką? Sprawdź sam!

Dlaczego warto pływać żabką? Sprawdź sam!

Bez względu na to czy odwiedzanie pływalni interesuje nas pod kątem relaksu lub za sprawą chęci wzmocnienia swoich mięśni, to próżno znaleźć lepszą alternatywę. Nie ma bowiem tak dużej ilości sportów, które są tak różnorodne, jak właśnie pływanie. Za sprawą niniejszej aktywności można liczyć nie tylko na wielowymiarowy trening, ale również relaks czy możliwość formy spędzania czasu w towarzystwie bądź pojedynkę. Można więc z czystym sumieniem stwierdzić, że pływanie jest w zasadzie dla każdego. Co…

Czytaj dalej

Jak bezpiecznie poruszać się na rowerze?

Jak bezpiecznie poruszać się na rowerze?

Dojeżdżanie do pracy rowerem, zwłaszcza w większych miastach, stało się modne. Trudno się dziwić. Z jednej strony do pracy dojeżdżamy bez korków, dbając o środowisko i jakość powietrza. Z drugiej strony dbamy o nasz organizm, zapewniając mu odpowiednią dawkę ruchu. Rozpoczęcie dnia od aktywności fizycznej pozwala na dostarczenie odpowiedniej dawki endorfin, a co za tym idzie motywacja do pracy rośnie. Jak bezpiecznie poruszać się rowerem po Krakowie, by podczas dojazdu do pracy nie ulec wypadkowi?…

Czytaj dalej

Zielona Góra – gdzie wybrać się na rower?

Zielona Góra – gdzie wybrać się na rower?

Zielona Góra i okolice to przepiękne miejsce do turystyki rowerowej. Znaleźć można tu wiele szlaków, które będą atrakcyjne zarówno dla początkujących rowerzystów, jak i osób bardziej zaawansowanych. Ścieżki rowerowe Zielona Góra prowadzą do mnóstwa miejsc, które warto odwiedzić i zobaczyć na własne oczy. Zielona Góra jest pełna ścieżek rowerowych. Jednak nie tylko w mieście znajdziemy szlaki, które warto przejechać. Wokół znaleźć można wiele miejsc, do których można się wybrać na weekendową przejażdżkę rowerem. Ścieżki rowerowe…

Czytaj dalej

Jak kupić odpowiedni rower?

Jak kupić odpowiedni rower?

Chcesz kupić rower? Wydawać by się mogło, że to nic trudnego – przeglądasz blogi rowerowe, idziesz do sklepu i kupujesz. Jednak dobór odpowiedniego roweru nie jest taki łatwy. Musisz przede wszystkim wiedzieć, do czego i jak często będziesz wykorzystywać rower. Rower szosowy, górski, trekkingowy – który wybrać? Przeglądając blogi rowerowe natrafić możemy na opisy różnych rowerów. Rower szosowy, górski czy trekkingowy różnią się nie tylko wyglądem, ale również przeznaczeniem. Jeśli zamierzamy jeździć dużo po płaskim…

Czytaj dalej

Magiczne Roztocze – jak zorganizować wycieczkę rowerową?

Magiczne Roztocze – jak zorganizować wycieczkę rowerową?

Roztocze to magiczne miejsce, pełne naturalnych okazów przyrody. To idealne miejsce na rowerowe wyprawy dla całej rodziny. Wpisując w wyszukiwarkę hasło: Roztocze rowerem przewodnik, znajdziemy wiele tras o różnym stopniu zaawansowania. Każdy miłośnik wycieczek jednośladem znajdzie coś dla siebie. Przemierzając Roztocze rowerem, przemierzymy Roztoczański Park Narodowy, z licznymi przyrodniczymi pomnikami przyrody. Rowerem z powodzeniem można eksplorować można przyrodnicze i kulturowe ciekawostki okolicy. Na szlaku ciekawe są nie tylko zabytki, ale przede wszystkim ciekawe przyrodnicze okazy….

Czytaj dalej

Jaki rower miejski kupić?

Jaki rower miejski kupić?

Rower miejski od wielu sezonów cieszy się ogromnym powodzeniem. Wygląda naprawdę Stylowo i gustownie, dlatego nic dziwnego, że kobiety uwielbiają ten typ roweru! Nowoczesne modele są połączeniem wygody i oryginalnego stylu. Cechą szczególną rowerów miejskich są wysokie koła, dzięki którym łatwiej jest pedałować. Rower miejski zalety – jakie? Jeżeli zastanawiasz się, jaki rower miejski będzie dla Ciebie odpowiedni, powinnaś sprawdzić przede wszystkim, czy nie będzie dla za ciężki. Wypróbuj go w sklepie, a jeśli kupujesz…

Czytaj dalej

Czy warto kupić rower crossowy?

Czy warto kupić rower crossowy?

Rowerem dojedziesz wszędzie – do pracy, na zakupy. Będzie Ci służył również podczas jazdy po mieście i ścieżkach dla rowerzystów. Jeżeli szukasz uniwersalnego roweru, to koniecznie przeczytaj poniższe rady i podejmij decyzję! Zapewne zastanawiasz się, jakie najlepsze modele rowerów crossowych możesz znaleźć. Jeżeli nie znasz się zbyt dobrze na osprzęcie, powinieneś wybrać model, który jest na topie od wielu sezonów. Im więcej dobrych opinii ma taki produkt, tym lepiej dla Ciebie! Odpowiedź na pytanie: dla…

Czytaj dalej

Jak wybrać najlepszy rower crossowy w rozsądnej cenie?

Jak wybrać najlepszy rower crossowy w rozsądnej cenie?

Najlepszy rower, który sprawdzi się podczas jazdy po ścieżce rowerowej oraz lesie? Tak, to możliwe! Wśród wielu modeli są też takie, które charakteryzują się uniwersalnością i dużą wytrzymałością. Przeczytaj poniższy artykuł i sprawdź co powinieneś wybrać! Jeżeli szukasz odpowiedzi na pytanie, jaki rower crossowy będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz kierować się opiniami w sieci. Wybierz wówczas model, który pochodzi z poprzednich sezonów i ma doskonałe opinie. W ten sposób będziesz miał pewność, że kupujesz produkt…

Czytaj dalej

Jak obliczyć BMI z pomocą kalkulatora?

Jak obliczyć BMI z pomocą kalkulatora?

Jak szybko policzyć swoje BMI? Jeśli chcemy szybko poznać swoje BMI kalkulator sprawdzi się tutaj świetnie. Dzięki niemu, w mgnieniu oka dowiemy się czy nasza waga jest w normie, czy powinniśmy jednak nieco nad nią popracować. Kalkulatory BMI znajdziemy na wielu stronach internetowych, jednak jak z nich skorzystać? Jak działa kalkulator BMI? Kalkulator BMI jest prostym programem, który dokonuje obliczeń za nas. Wystarczy, że podamy kilka niezbędnych danych, a wynik bardzo szybko pojawi się na…

Czytaj dalej

Rowery crossowe – co wziąć pod uwagę podczas zakupów?

Rowery crossowe – co wziąć pod uwagę podczas zakupów?

Jeżeli Jesteś miłośnikiem dwóch kółek, z pewnością wiesz, że co jakiś czas pojawia się moda na konkretne modele. Są jednak takie typy rowerów, które nigdy się nie nudzą – zawsze są na topie! Sprawdź, jaki rower powinieneś wybrać, abyś mógł nim pojechać zarówno na wycieczkę do lasu jak i do pracy lub po prostu pojeździć nim w wolnej chwili. Kiedy zastanawiasz się, jaki jest najlepszy rower crossowy, musisz przede wszystkim wziąć pod uwagę sprawy techniczne….

Czytaj dalej
1 48 49 50 51 52