Inny

Jak szybko policzyć swoje BMI? Jeśli chcemy szybko poznać swoje BMI kalkulator sprawdzi się tutaj świetnie. Dzięki niemu, w mgnieniu oka dowiemy się czy nasza waga jest w normie, czy powinniśmy jednak nieco nad nią popracować. Kalkulatory BMI znajdziemy na wielu stronach internetowych, jednak jak z nich skorzystać? Jak działa kalkulator BMI? Kalkulator BMI jest prostym programem, który dokonuje obliczeń za nas. Wystarczy, że podamy kilka niezbędnych danych, a wynik bardzo szybko pojawi się na…

Dobra forma a ciąża Dobra forma w ciąży jest bardzo ważna. Aktywność fizyczna wpływa doskonale na samopoczucie, sylwetkę, sprawność i przygotowanie do porodu. Z pewnością warto więc zadbać o tę kwestię i nie zaszywać się na kanapie aż na dziewięć miesięcy. Jest jednak lista ćwiczeń, które nie powinny być wykonywane w tym szczególnym czasie. Więcej informacji na ten temat umieściliśmy poniżej. Tego nie rób w ciąży Aktywność fizyczna i dobra forma w ciąży to niewątpliwie…